くるすちゃんのほーむぺーじ

　　　　　キリストのかほり

 今日は久し振りにお腹の調子が悪くて最悪の一日でした。

朝４時過ぎにいつものように目が覚めてトイレに起きた。その後眠れなくてガスがたまったような感じがして、５時半頃に排便。とても良い便だった。

その後も眠れなくて、ベッドの中でスマフォの聖書を聴いたりしていた。
６時過ぎになったのでウォーキングしようかな～どうしようかな～と考えたのだが、どうもお腹が張って気分も良くないのでウォーキングは止めることにした。

７時前にまた排便。今度も良い便だったが少し軟らかくて結構大量にでた。夫が起きてきたが私はやっぱり起きられなくて寝ていた。

その後８時半ころにまた排便。今度も大量に出たが軟便だった。気分も良くないので起きるのは諦めて寝ていた。

うつらうつらして、気が付くと１２時半。夫はテレビを観ているようだ。少しお腹が空いた感じだったので起きていつものようにトーストを熱い紅茶に浸して食べた。
その後夕方にバナナを食べた。
夜ごはんは「ほうじ茶粥」を作り、夫はバーミャンの宅配を頼んだ。

久し振りに具合の悪い一日だった。
明日は大学病院の予約があるのでお腹をしっかり治して力をつけないと。。。