くるすちゃんのほーむぺーじ

　　　　　キリストのかほり

 今日は大学病院の予約でした。１３時の予約なのですが、いつも１２時頃着いてお昼を食べるので１０時半に家を出ました。

今日は往きに娘のところに寄って孫の誕生日プレゼントを置いてくるのでいつもより３０分早く出ました。

プレゼントはコロナのことがあるのでいつも宅配ボックスに入れてきます。プレゼントとタルトタタンを作ったので半分お裾分けで持っていきました。

大学病院では、今回はとても調子の良い日が続いたのでそういう話と、パニック障害の治療についてお話してくださいました。何故パニック障害という話になったかと言うと、ちょっと面倒なのですが、簡単に言うと、私の長年の不定愁訴の症状がパニック障害に近い症状だということなのです。でもそのための薬をのむほどではないので、行動によって少しずつできることを伸ばしていくというものなのです。そんなに簡単ではないのですが、今日先生にお話できて、先生がしっかりと受け止めて下さったことが嬉しかったです。